大学生李记因失眠、鼻炎及噪音焦虑常年依赖降噪耳机，放假回家后想“脱敏”却难适应弟弟小宇的吵闹，日常靠降噪模式隔绝噪音，却悄悄用奥特曼贴纸、帮拼积木、挑无葱花排骨等方式关心小宇。后单元楼突发火灾，李记带降噪耳机浑然不察，别人提醒下李记得知小宇……

林依仁因为恐婚一直没能和男友步入婚礼的殿堂，对婚姻林依仁是既期冀又焦虑，而最终在亲朋好友的劝说下，林依仁最终还是选择与男友结婚，在婚礼现场上，林依仁难以抗拒心中的恐惧，还是选择了逃婚，却发现怎么都难以逃脱出去，像是一场永远难以醒来的噩梦，在……

主角毅然决然辞掉工作去追求自己的摄影师梦想，在经历了一系列现实的打击后，终于在焦虑彷徨后找到了适合自己的道路方向，并最终成为一名自由摄影师。

孙诗婷因快高考紧张而焦虑起来，尽管同桌梦洁干导，仍然是烦躁不安。孙诗婷在初中QQ群中见了以前同学张浩天，谁知他已经是白血病重病人？当孙诗婷放松后以优异成绩考取了好大学，为了分享快乐给校友张浩天，从他妈妈口中得以张浩天已经躺在重症监护床上。孙……

讲述了以丁大伟为中心的一群房地产从业人员的故事，他们被打上了深刻的行业烙印：生活迷乱、工作拼命甚至疯狂、忽视家庭。他们从房地产的黄金时代走来，经历了行业全民抢房的疯狂时代，但随着行业进入转型期，他们生存的非常艰难，业绩压力、家庭压力、甚至死……